卵かけご飯、いろんな食べ方をしてみよう （愛媛新聞）

卵は安価な上に、良質のタンパク質に富み、ご飯と組み合わせると栄養のバランスが大変いい。あわただしい朝食にはもってこいだ。ただ、心配なのは食中毒。新鮮な卵を選び、なるべく早く食べるなどの注意は守りたい

早飯早糞芸の内？(･ω･？
それはおいといて、卵掛けご飯大好きですよ(･ω･)ﾉ